Trong thời đại thay đổi nhanh chóng này, chúng ta thường phải đối mặt với nhiều lựa chọn và quyết định khác nhau, dù là những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống như chọn bữa trưa ăn gì, hay những quyết định quan trọng trong sự nghiệp như thay đổi công việc hay chuyển nhà, chúng ta đều không tránh khỏi rơi vào một tư duy hai nguyên tắc - hoặc là chọn “quá nhiều” hoặc là chọn “quá thấp”, cách suy nghĩ tưởng chừng như đơn giản và thẳng thắn, Nhưng lại thường hạn chế tầm nhìn và khả năng của chúng ta, bài viết này sẽ xem xét làm thế nào để đột phá giới hạn tư duy này, theo đuổi những trải nghiệm cuộc sống phong phú và đa dạng hơn.
"quá hay thấp" là gì?
“Hơn hay thấp” có nghĩa là đặt ranh giới trên một số chỉ tiêu, rồi dựa trên kết quả để quyết định hành động hay tư duy đưa ra đánh giá. Ở các kỳ thi, nếu chúng ta đặt ra 60 điểm và đường nét, điểm số trên 60 được xem là vượt qua, dưới 60 điểm thì là trượt, tương tự như vậy, trong các trường làm việc, chúng ta cũng đánh giá bằng thành tích, vượt quá tiêu chuẩn được coi là xuất sắc. Trong khi các tiêu chuẩn chưa đạt được có thể cần cải tiến hoặc đối mặt với nguy cơ sa thải.
Sự hạn chế của tư duy “hơn hơn hoặc thấp hơn”
Mặc dù cách suy nghĩ này nằm trong quản lý và đánh giá, những hạn chế mà nó mang lại không thể bỏ qua. Phán xét theo mô hình “quá hay thấp” quá đơn giản và tuyệt đối, bỏ qua sự phức tạp và đa dạng của bản thân mọi thứ, mỗi người đều có những thế mạnh và điểm yếu khác nhau, chỉ căn cứ vào một tiêu chuẩn duy nhất để đánh giá rõ ràng là không hợp lý, cách này thường dẫn đến việc theo đuổi “quá mức” quá mức, làm lơ đi những khía cạnh quan trọng khác trong quá trình phát triển và phát triển của cá nhân, như sức khỏe tâm lý và Nó cũng dễ sinh ra những lo lắng và áp lực để mọi người chú ý quá nhiều đến các chỉ số bên ngoài như điểm số, thành tích mà bỏ qua những giá trị và sự thỏa mãn bên trong.
”. nhỏ vấn là “ Nè có hay thái lời
Để thoát khỏi sự trói buộc của tư duy nhị nguyên này, trước hết chúng ta cần nhận ra rằng, cuộc sống không phải là một bài toán chọn lọc trắng trợn, mà là một bài toán lấp đầy màu sắc đa dạng, mỗi người có một trải nghiệm và khả năng riêng, do đó không nên giới hạn trong phạm vi “quá giới hạn” hoặc ít hơn, thay vào đó, chúng ta nên tập trung đặt ra những mục tiêu hợp lý cho việc học tập và phát triển trong quá trình học tập và phát triển của bản thân.
Để thực hiện mục tiêu này, một vài gợi ý sau đây có thể giúp ích cho bạn:
1. Đặt mục tiêu cá nhân hóa
Biết rõ mình muốn gì thì mới có thể đặt ra mục tiêu chính xác hơn, những mục tiêu đó không chỉ dựa trên những tiêu chuẩn thực tế có thể đạt được, mà còn cần phải tính đến sở thích, năng lực và các giá trị của cá nhân để vừa tạo động lực, vừa nâng cao hiệu quả bản thân.
2. Tập trung vào quá trình và phản hồi
Việc tập trung vào quá trình thực hiện mục tiêu thay vì bản thân kết quả có thể giúp chúng ta có thêm cảm giác thành tựu và niềm vui trong quá trình, việc tiếp nhận phản hồi kịp thời từ người khác hay bản thân mình cũng là một phần tất yếu. Điều này giúp chúng ta hiểu được những tiến bộ và những vấn đề tồn tại của mình và điều chỉnh theo đó.
3. Bảo vệ tinh thần tốt
Giữ thái độ tích cực là yếu tố quan trọng để vượt qua khó khăn, thách thức, khi gặp thất bại, chúng ta nên coi đó là một cơ hội học tập quý báu thay vì những lý do để oán trách bản thân; khi chúng ta đạt được tiến bộ thì chúng ta nên tự hào và ăn mừng về điều đó.
4. Tìm kiếm các nguồn lực và sự hỗ trợ phù hợp
Thay vì một mình cứng nhắc khi gặp khó khăn, việc tìm kiếm sự giúp đỡ đúng lúc cũng là một sự khôn ngoan, cả trong gia đình, bạn bè lẫn giới chuyên môn đều có thể cung cấp cho chúng ta những ý kiến và lời khuyên quý báu, sử dụng nền tảng mạng để chia sẻ kinh nghiệm, trao đổi tâm tư cũng là một trong những cách hữu hiệu để mở rộng tầm nhìn, thêm hiểu
Mặc dù mô hình tư duy nhị nguyên “quá hay thấp” ở một mức độ nào đó giúp quản lý và ra quyết định, nhưng nó đã bỏ qua sự đa dạng và phức tạp của cuộc sống. Để theo đuổi những trải nghiệm cuộc sống toàn diện hơn, đầy đủ hơn, chúng ta phải học cách nhảy ra khỏi sự trói buộc của khuôn khổ truyền thống, khám phá con đường thuộc về mình, để chúng ta dũng cảm bước ra khỏi khu vực thoải mái và đón nhận một thế giới mới đầy
B, cái đó, cái đó...
